Giriş Hayat, iniş çıkışlarla dolu bir yolculuktur ve hepimiz zaman zaman zorlu durumlarla, travmalarla ve stresle karşı karşıya kalırız. Bu zorluklar karşısında nasıl tepki verdiğimiz, […]
Okumaya devam etEtiket: kaygı
Duygusal Tükenmişlik: Belirtiler ve İyileşme Süreçleri
Giriş Modern yaşamın getirdiği yoğun tempo, stres ve beklentiler, bireyleri duygusal tükenmişliğe sürükleyebiliyor. Bu durum, sadece iş hayatında değil, özel yaşamda da kendini göstererek kişinin […]
Okumaya devam et
Ayrılık Anksiyetesi: Tanım, Belirtiler ve Tedavi Yaklaşımları
Giriş Ayrılık anksiyetesi, sevdiği kişilerden ayrılma düşüncesi veya deneyimiyle ortaya çıkan yoğun bir kaygı durumudur. Herkes zaman zaman sevdiklerinden ayrılma konusunda endişe duyabilir, ancak ayrılık […]
Okumaya devam et