DUYGUDURUM İSTİKRARSIZLIKLARI: TANIM, BELİRTİLER, NEDENLER VE TEDAVİ Giriş Duygudurum istikrarsızlığı, günlük yaşamda iniş çıkışlar yaşamaktan farklı olarak, yoğun ve ani duygusal değişimlerle karakterize bir durumdur. […]
Okumaya devam et
Otizm Spektrum Bozukluğu (OSB): Belirtiler, Nedenler ve Tedavi Seçenekleri
Giriş Otizm Spektrum Bozukluğu (OSB), beynin gelişimini etkileyen ve sosyal etkileşim, iletişim ve davranış kalıplarında zorluklara neden olan nörogelişimsel bir bozukluktur. OSB’nin belirtileri ve şiddeti […]
Okumaya devam etSınırda Kişilik Bozukluğu (SKB): Belirtiler, Nedenler ve Tedavi
Giriş Sınırda kişilik bozukluğu (SKB), ilişkilerde, duygudurumda ve benlik algısında istikrarsızlık ile karakterize edilen yaygın bir ruh sağlığı sorunudur. Duygusal iniş çıkışlar, dürtüsel davranışlar ve […]
Okumaya devam et
Hedeflere Ulaşmada Erteleme Alışkanlığı: Psikolojik Sebepler ve Çözümler
Giriş Hedeflerimize ulaşmak, kişisel ve profesyonel gelişimimizin temel taşlarından biridir. Ancak, çoğumuzun karşılaştığı bir engel, erteleme alışkanlığıdır. Bu alışkanlık, hedeflerimize ulaşmamızı engelleyebilir, stres ve […]
Okumaya devam et
Çocuklarda Davranış Bozuklukları: Belirtiler ve Aile Yaklaşımları
Giriş Çocukluk dönemi, bireyin gelişiminin en önemli aşamalarından biridir. Bu dönemde çocuklar, çevrelerini keşfeder, yeni beceriler öğrenir ve kişiliklerini geliştirirler. Ancak, bazı çocuklar gelişim sürecinde […]
Okumaya devam et
Psikolojik Dayanıklılık: Travma ve Stresle Başa Çıkma Yolları
Giriş Hayat, iniş çıkışlarla dolu bir yolculuktur ve hepimiz zaman zaman zorlu durumlarla, travmalarla ve stresle karşı karşıya kalırız. Bu zorluklar karşısında nasıl tepki verdiğimiz, […]
Okumaya devam et
Duygusal Tükenmişlik: Belirtiler ve İyileşme Süreçleri
Giriş Modern yaşamın getirdiği yoğun tempo, stres ve beklentiler, bireyleri duygusal tükenmişliğe sürükleyebiliyor. Bu durum, sadece iş hayatında değil, özel yaşamda da kendini göstererek kişinin […]
Okumaya devam et
Aile İçi İletişim Sorunları: Sebepler ve Çözüm Önerileri
Giriş Aile, bireyin hayatındaki en temel ve önemli sosyal yapıdır. Sağlıklı bir aile ortamı, bireyin duygusal, sosyal ve psikolojik gelişiminde kritik bir rol oynar. Ancak, […]
Okumaya devam et
Performans Kaygısı: Belirtiler, Sebepler ve Psikoterapi Yöntemleri
Giriş Performans kaygısı, bireylerin belirli bir alanda başarılı olma baskısı altında hissettikleri yoğun endişe ve korku durumudur. Bu kaygı, günlük yaşamın birçok alanını etkileyebilir ve […]
Okumaya devam et
İş Yerinde Tükenmişlik Sendromu: Belirtiler, Nedenler ve Çözüm Önerileri
Giriş Modern çalışma hayatının getirdiği yoğun tempo, stres ve baskı, çalışanların fiziksel ve ruhsal sağlıklarını olumsuz etkileyebiliyor. Bu olumsuz etkilerden biri de, giderek artan bir […]
Okumaya devam et