Giriş Günümüzün hızlı tempolu ve sürekli değişen dünyasında stres, kaçınılmaz bir gerçeklik haline geldi. Kısa süreli stres, motivasyonu artırabilir ve performansı yükseltebilirken, uzun süreli ve […]
Okumaya devam etEtiket: Depresyon
Duygudurum İstikrarsızlıkları: Tanım, Belirtiler, Nedenler ve Tedavi
Giriş Duygudurumlarımız, yaşam deneyimlerimizin temelini oluşturur. Neşe, üzüntü, öfke, korku gibi duygular, insan olmanın doğal bir parçasıdır. Ancak, bu duyguların yoğunluğu, sıklığı ve süresi kontrol […]
Okumaya devam et
Depresyon: Tanım, Belirtiler, Türler ve Tedavi
Depresyon, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen yaygın ve ciddi bir ruh sağlığı bozukluğudur. Duygusal, bilişsel ve fiziksel işlevselliği önemli ölçüde etkileyen depresyon, bireyin günlük yaşam […]
Okumaya devam et